腕の痛みや手のしびれ、痛む場所だけが原因とは限りません

運転中に腕が痛む、物を取ろうとするとビリビリくる、朝起きると頭が重い……そんな日常の何気ない動作で感じる違和感、実は「体からの大切なサイン」かもしれません。

多くの方が、痛みや痺れを感じても「そのうち良くなるだろう」と放置してしまいがちです。枕を変えてみたり、自己流のストレッチを試してみたり。でも、なかなか根本的には良くならない。それどころか、気づけば症状が広がっていた……そんな経験はありませんか?

実は、腕の重だるさや手先の痺れは、痛む場所だけに原因があるわけではないんです。首や肩甲骨、肘の外側など、体の連動する部位のどこかに負担がかかっていることが多いもの。特に、下を向いたときに親指と人差し指がビリビリする場合は、首から出ている神経の通り道に何らかの負担がかかっている可能性があります。

当院では、まず丁寧なカウンセリングで「どんなときに」「どこが」「どのように」痛むのかを詳しくお伺いします。そして、痛みが出ている場所だけでなく、その原因となっている体全体のバランスを見ていきます。

たとえば、運転で腕がだるくなる方の場合、実は首や肩甲骨周辺に原因が隠れていることも。また、お仕事で抱っこをする機会が多い方なら、体の使い方や姿勢の癖が影響しているかもしれません。

大切なのは「やめるべきこと」と「続けるべきこと」を見極めること。良かれと思ってやっていたストレッチが、実は逆効果になっていることもあります。当院では、お一人お一人の体の状態に合わせて、今必要な施術と、ご自宅でできるセルフケアを具体的にお伝えしています。

「ちょっと突いただけで肩まで電気が走る」「物を持つたびにビリビリする」そんな日常の小さな違和感が、実は体が発している「助けて」のサインかもしれません。

痛みや痺れと上手に付き合いながら生活するのではなく、根本から体を整えて、快適な毎日を取り戻しませんか?当院は予約制でお一人お一人としっかり向き合う時間を大切にしています。まずはお気軽にご相談くださいね。