寝違え

寝違えとは

睡眠時の姿勢が悪かったり、枕が合っていないなどが原因で、首肩周りの筋肉や頸椎（首の骨）関節に炎症が起こる事を言います。

寝違えは俗称で正式には急性疼痛性頚部拘縮（きゅうせいとうつうせいけいぶこうしゅく）といいます。

根本的な原因として普段の姿勢の悪さで体が歪んでいると筋肉や関節に負担がかかってしまい寝違えを起こしやすくなってしまいます。

一人一人への丁寧な問診と施術

一般的な整骨院では、1日の患者数が多いため、一人一人にかける時間が少ない傾向にあります。しかし当院では、一人の患者様にじっくり向き合い、一回を大切に、丁寧な施術を行っています。

痛みの原因となっているポイントへ的確にアプローチすることで筋肉がほぐれ、血液の循環がよくなって痛みの改善につながっていきます。

また炎症症状を抑えるために超音波治療器を使って早期回復を目指します。

姿勢の見直し

痛みが引いて首の可動域が広がってきたら次は体の歪みを改善していきましょう。骨盤の歪みや猫背を改善することで再発防止に繋がります。

生活習慣の見直し、普段の姿勢を見直すことで寝違えの再発防止につなげていきましょう。