頭痛

頭痛とは

頭痛には【緊張性頭痛】【片頭痛】【群発性頭痛】があります。

【緊張性頭痛】の特徴的な痛み方として、頭が締め付けられるような痛み、圧迫されていると感じる痛みがあります。長時間のスマホやパソコン作業により首や肩の筋肉が緊張し、血行不良が起こる事が原因です。

【片頭痛】は、ズキンズキンと脈をうつような痛みが特徴的です。ストレスや寝不足な方に多く、天候の変化によっても片頭痛が起こります。また女性ホルモンと関連があるため20代～40代の女性に多いと言われています。ひどくなると吐き気を伴うほどの痛みが生じる場合もあります。

【群発性頭痛】は目の周囲～前頭部・側頭部にかけて激しい痛みを伴う症状が特徴です。数週間～数か月の期間発症することが多く、夜間や寝ているときに痛みが出やすいとされています。また、目の充血や眼瞼下垂（まぶたがさがる）などの症状を伴うことがあります。

当院での改善法

一般的な整骨院では、1日の患者数が多いため、一人一人にかける時間が少ない傾向にあります。しかし当院では、一人の患者様にじっくり向き合い、一回を大切に、丁寧な施術を行っています。

当院では頭痛へのアプローチとして、まず何が原因で痛みが出ているかを、患者様の生活スタイルから仕事内容・睡眠時間などのヒヤリングを行い、原因を突き止めます。

主な頭痛の原因として

・首肩こり
・眼精疲労
・睡眠不足
・頸椎のゆがみ
・ストレートネック

が挙げられます。

首肩こりからくる頭痛に対しては、頭部に張り巡らされている筋と、首肩周りの筋肉を緩めることで血液の循環がよくなり、痛みの改善に繋がります。
眼精疲労からくる頭痛に対しては、頭部の筋と眼の周りのツボを刺激していきます。
頸椎の歪みは、筋が緊張を起こすことにより発生します。歪みの原因である筋を緩めてから頸椎の調整を行います。

このように頭痛の原因に対するアプローチはいくつかございます。その方にあったオーダーメイド施術プランを構成し、頭痛改善を行なっていきます。

アフターケア

更に施術効果を高めるため、ご自宅で出来る肩甲骨周りや首のストレッチ・姿勢改善などのセルフケアも指導しています。

生活習慣の見直し、ご自宅で簡単なストレッチをすることで、再発防止につながります。

すぐに良くなるだろう、いつもの事だからしょうがない、どうせ良くならない～など思っている方。放っておくとひどくなる可能性もあります。

そうならないために当院は全力でサポートをしていきます！ぜひ一度当院へご相談下さい！

お客様の声

頭痛がひどくてたまらない時は、mimosa整骨院にかけこみ、施術をしてもらうことでスッキリして帰ることができます！いつもありがとうございます！(20代女性)

ホームページを見てきました！薬を飲んでも治らなかった頭痛が、1回でよくなりました！(20代女性)